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视力下降喝什么汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:664
核心提示:视力下降喝什么汤现在近视的人越来越多了,很多人由于工作的原因每天都要对着电脑好几个小时,这样会导致视力下降严重,那么这时

视力下降喝什么汤

现在近视的人越来越多了,很多人由于工作的原因每天都要对着电脑好几个小时,这样会导致视力下降严重,那么这时候就要好好为自己补补眼了,汤类一直都是一种不错的食物,很受大家喜欢,现在小编就要告诉大家视力下降喝什么汤。

视力下降喝什么汤

胡萝卜猪肝汤

胡萝卜、猪肝都富含维生素A,维生素A对预防视力减弱有不错的效果。因为维生素A可调节视网膜感光物质的合成,提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。同时,胡萝卜猪肝汤口味鲜美,不会对人体产生副作用,可放心食用。

此外,出现视疲劳症状的人,还应多吃富含叶黄素的食物,如猕猴桃、橙子、柑橘、芒果、玉米、蛋黄、南瓜、甘蓝等。

视力下降喝什么汤,大家一定要好好爱护眼睛,平时多做眼保健操,多喝点有益的汤类,其他更多饮食健康请继续关注饭菜网。

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